변비음식1 이유식 졸업 후 변비 생기는 이유와 해결법 이유식을 끝내고 본격적인 밥과 반찬 식사를 시작하는 시기, 부모님들이 가장 흔히 마주하는 고민 중 하나가 바로 아기의 변비예요. 저도 우리 아이가 이유식을 끝내고 처음 변비로 고생할 때, 작은 몸으로 힘들어하며 울던 모습을 잊지 못해요. 그때 얼마나 마음이 아프고 미안했던지 모릅니다.😭 그래서 오늘은 이유식 끝나고 변비가 왜 생기는지, 그리고 제가 실제로 경험하며 찾은 효과적인 해결법을 아주 자세히 알려드릴게요. 작은 도움이 되어 드리고 싶은 마음을 담아 글을 써봅니다. 💛📌 목차이유식 후 변비가 생기는 이유수분 부족이 불러오는 변비 문제식이섬유 부족과 장 운동의 중요성심리적 요인과 배변 습관 변화변비 완화에 도움 주는 음식과 생활 습관위험 신호와 병원 방문이 필요한 상황지치지 않는 부모의 마음 관.. 2025. 3. 21. 이전 1 다음
